Om oss
Gymmix är en ideell förening som fokuserar på ditt välmående och din träning. Vi satsar på att hålla en bra kvalite på våra pass och har därför utbildade lärare inom gruppträning. Föreningen bildades år 1987 och är medlem i Svenska Gymnastikförbundet vilket gör oss GYMMIX – certifierad.
För att läsa mer om Gymmix klicka här: Svensk gymnastik
Vad vi erbjuder
Bra träning nära dig
Våra utbildade ledare erbjuder olika gruppträningspass sex gånger i veckan i våra olika hallar. Vi erbjuder olika pass för att just du ska hitta vad som passar dig. Passa på att bli medlem redan idag för att få den bästa träningen!
Vi har även ett nära samarbete med kommunen för att göra detta möjligt. Det finns även möjlighet att träna hos oss via friskvårdsbidrag.
Hallar & utegympa
Vi erbjuder våra träningspass i Sundbybergs idrottshallar löthallen och Rissneskolans sporthall. Båda lokalerna är välutrustade och lätt tillgängliga. För adress eller mer info gå till våran kontaktsida eller klicka här.
Under sommartid har vi även utegympa i den friska luften för extra bra välmående.
Träningsresor
Tillsammans med våra andra Gymmix vänner erbjuder vi träningsresor. Under våra träningsresor erbjuder vi våra medlemmar att följa med på en resa till ett annat land. Under resan följs ett fullspäckat träningsschema med ledare från våra tre engagerade gymmix föreningar. I schemat finns det även fritid för en chans att njuta av resan, du väljer hur mycket du vill träna!
Våra ledare
Anna
Ledare för medelgympa på torsdagar. Anna erbjuder ett rytmiskt pulshöjande medelpass med fokus på styrka och inte så mycket hopp.
Madde
Ledare för HIIT Styrka & medelpass på tisdagar. Maxträning av olika muskelgrupper med intervall. Också ledare för danspasset Afro på onsdagar.
Susanne
Ledare för Yoga och HIIt på måndagar. HIIT passet består av 30min styrketräning och följs av yoga som tränar balans, styrka och mjukhet.
Helena
Ledare för medelpass på lördagar.
Våra värdar
Barbara Pol
Asnaku Tesfaye
Nina Thulin – Måndagar
Vår styrelse
Gymmix Sundbyberg består av fem ordinarie ledamöter och två suppleanter.
Lena Svahn
Ordförande
Helena Andersson
Kassör
Anette Hellman
Sekreterare
Sofie Nordlund
Ordinarie ledamot
Madeleine Fagernäs
Ordinarie ledamot
Våra suppleanter:
Ing-Marie Hughes
Eva Weimer
Dokument & stadgar
Nedan hittar du våra dokument som rör föreningen. Du kan läsa våra stadgar, mötesprotokoll eller mer om organisationen. Klicka på + tecknet för att få fram dokumenten.
Föreningens stadgar
Här kan du ladda ner och läsa föreningens stadgar. Klicka bara på någon av länkarna nedan.
Föreningen Gymmix Sundbybergs stadgar
Bra i idrott och bra idrott
Idrottsrörelsens verksamhetsidé
Årsmöteshandlingar 2024
1. Dagordning för årsmöte 2024.
2. Verksamhetsberättelse.
3. Balansräkning.
4. Resultaträkning.
5. Budget.
6. Arvoden, förmåner och avgifter.
7. Verksamhetsplan 2024.
8. Utbildningsplan för Gymmix Sundbyberg 2024.
9. Gymmix Sundbyberg valberedning 2024.
Årsmöteshandlingar 2023
1. Dagordning för årsmöte 2023
8. Arvoden-förmåner- föreningskläder
9. Verksamhetsplan 2023
10. Utbildningsplan för gymmix SBG 2023
11. Gymmix Sundbyberg Valberedningens förslag
Revisionsberättelse
2022
Verksamhetsberättelse
2022
Budget 2023
Balansräkning 2022
Resultaträkning 2022
Årsmöteshandlingar 2022
Dagordning för årsmöte 2022.doc10.
Utbildningsplan för Gymmix SBG 2022.doc
Verksamhetsberättelse 2021.pdf
Balansrapport 2021.pdf
Resultatrapport 2021.pdf
Revisionsberättelse 2021.pdf
Budget 2022.pdf
Arvoden-förmåner-föreningskläder Gymmix Sundbyberg_2022.doc
Verksamhetsplan 2022.doc
Utbildningsplan för Gymmix SBG 2022.doc
Gymmix Sundbyberg Valberedningens förslag styrelse 2022.docx