HIIT styrka med Madde

Nästa pass

HIIT Styrka med Madde - 12 december, 2023 - 18:30 - 19:00

Se alla

HIIT står för HögIntensivIntervallTräning. Passet består av en kort uppvärmning följt av stationer där vi [...]

HIIT styrka med Susanne

Inga kommande pass
HIIT-passet består av 30 min styrketräning för olika muskelgrupper. Vi börjar med en kort uppvärmning [...]

Medelpass med Anna

Nästa pass

Medelpass med Anna - 7 december, 2023 - 19:00 - 20:00

Se alla

"Ett rytmiskt pulshöjande medelpass för hela kroppen med mycket styrka, men inte så mycket hopp" [...]

Medelpass med Helena

Inga kommande pass
Varierande medelpass som innehåller kondition, styrka, balans och rörlighet och med blandad musik. Du väljer [...]

Medelpass med Madde

Nästa pass

Medelpass med Madde - 12 december, 2023 - 19:00 - 20:00

Se alla

Ett glatt medelpass med musik från nu o då . Passet innehåller det mesta, puls, [...]

Yoga med Susanne

Nästa pass

Yoga med Susanne - 6 december, 2023 - 18:30 - 19:45

Se alla

Yogan är mental och fysisk träning som bygger på rörelser där vi tränar balans, styrka [...]

HIIT med Susanne

HIIT med Susanne

6 december, 2023    
18:00 - 18:30
HIIT passet består av 30 min styrketräning och följs av yoga som tränar balans, styrka och smidighet.
Yoga med Susanne

Yoga med Susanne

6 december, 2023    
18:30 - 19:45
Medelpass med Anna

Medelpass med Anna

7 december, 2023    
19:00 - 20:00
Anna erbjuder ett rytmiskt pulshöjande medelpass med fokus på styrka och inte så mycket hopp.
Medelpass med Helena

Medelpass med Helena

9 december, 2023    
10:30 - 11:30
HIIT Styrka med Madde

HIIT Styrka med Madde

12 december, 2023    
18:30 - 19:00
HIIT står för HögIntensivIntervallTräning. Passet består av en kort uppvärmning följt av stationer där vi maxtränar olika muskelgrupper i 45 sek.för att sedan vila 15 [...]
Medelpass med Madde

Medelpass med Madde

12 december, 2023    
19:00 - 20:00
HIIT med Susanne

HIIT med Susanne

13 december, 2023    
18:00 - 18:30
HIIT passet består av 30 min styrketräning och följs av yoga som tränar balans, styrka och smidighet.
Yoga med Susanne

Yoga med Susanne

13 december, 2023    
18:30 - 19:45
Medelpass med Anna

Medelpass med Anna

14 december, 2023    
19:00 - 20:00
Anna erbjuder ett rytmiskt pulshöjande medelpass med fokus på styrka och inte så mycket hopp.
Medelpass med Helena

Medelpass med Helena

16 december, 2023    
10:30 - 11:30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12


Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta vara inne på hemsidan, godkänner du våra användarvillkor för kakor.   Läs mer