Afro

Inga kommande pass
Afro är den perfekta blandningen mellan träning och dans! Afro är inspirerat av olika afrikanska [...]

HIIT styrka med Madde

Nästa pass

HIIT Styrka & medelpass med Madde - 5 september, 2023 - 18:30 - 20:00

Se alla

HIIT står för HögIntensivIntervallTräning. Passet består av en kort uppvärmning följt av stationer där vi [...]

HIIT styrka med Susanne

Inga kommande pass
HIIT-passet består av 30 min styrketräning för olika muskelgrupper. Vi börjar med en kort uppvärmning [...]

Medelgympa med Anna

Nästa pass

Medelgympa med Anna - 7 september, 2023 - 19:00 - 20:00

Se alla

"Ett rytmiskt pulshöjande medelpass för hela kroppen med mycket styrka, men inte så mycket hopp" [...]

Medelgympa med Madde

Inga kommande pass
Ett glatt medelpass med musik från nu o då . Passet innehåller det mesta, puls, [...]

Yoga med Susanne

Inga kommande pass
Yogan är mental och fysisk träning som bygger på rörelser där vi tränar balans, styrka [...]

04 sep

Afro med Madde

4 september, 2023    
18:30 - 19:30
Afro är den perfekta blandningen mellan träning och dans! Afro är inspirerat av olika afrikanska danser. Kraftfulla rörelser med låg tyngdpunkt i många repetitioner ger en skön känsla. Passet ger kondition , styrka, glädje och lugn.
05 sep

HIIT Styrka & medelpass med Madde

5 september, 2023    
18:30 - 20:00
HIIT står för HögIntensivIntervallTräning. Passet består av en kort uppvärmning följt av stationer där vi maxtränar olika muskelgrupper i 45 sek.för att sedan vila 15 [...]
07 sep

Medelgympa med Anna

7 september, 2023    
19:00 - 20:00
Anna erbjuder ett rytmiskt pulshöjande medelpass med fokus på styrka och inte så mycket hopp.
09 sep

Medelpass med Helena

9 september, 2023    
10:30 - 11:30
11 sep

Afro med Madde

11 september, 2023    
18:30 - 19:30
Afro är den perfekta blandningen mellan träning och dans! Afro är inspirerat av olika afrikanska danser. Kraftfulla rörelser med låg tyngdpunkt i många repetitioner ger en skön känsla. Passet ger kondition , styrka, glädje och lugn.
12 sep

HIIT Styrka & medelpass med Madde

12 september, 2023    
18:30 - 20:00
HIIT står för HögIntensivIntervallTräning. Passet består av en kort uppvärmning följt av stationer där vi maxtränar olika muskelgrupper i 45 sek.för att sedan vila 15 [...]
14 sep

Medelgympa med Anna

14 september, 2023    
19:00 - 20:00
Anna erbjuder ett rytmiskt pulshöjande medelpass med fokus på styrka och inte så mycket hopp.
16 sep

Medelpass med Helena

16 september, 2023    
10:30 - 11:30
18 sep

Afro med Madde

18 september, 2023    
18:30 - 19:30
Afro är den perfekta blandningen mellan träning och dans! Afro är inspirerat av olika afrikanska danser. Kraftfulla rörelser med låg tyngdpunkt i många repetitioner ger en skön känsla. Passet ger kondition , styrka, glädje och lugn.
19 sep

HIIT Styrka & medelpass med Madde

19 september, 2023    
18:30 - 20:00
HIIT står för HögIntensivIntervallTräning. Passet består av en kort uppvärmning följt av stationer där vi maxtränar olika muskelgrupper i 45 sek.för att sedan vila 15 [...]
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12


Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta vara inne på hemsidan, godkänner du våra användarvillkor för kakor.   Läs mer