HIIT styrka med Madde

Nästa evenemang

HIIT Styrka med Madde - september 8, 2026 - 18:30 - 19:00

Se alla

Beskrivning

HIIT står för HögIntensivIntervallTräning. Passet består av en kort uppvärmning följt av stationer där vi maxtränar olika muskelgrupper i 45 sek.för att sedan vila 15 sek. Alla tränar efter sin nivå/ styrka Välkomna att prova på/ Madde
Musiken hittar ni här:

Kommande evenemang

1 2 3 4 5